Low Carb-Rezepte
Für eine ausgewogene Ernährung
"Low Carb" heißt "wenig Kohlehydrate" - weniger helles Mehl, weniger raffinierter Zucker. Beides steckt fast in jedem verarbeiteten Lebensmittel. Wer sich low carb ernähren möchte, greift mehr zu eiweiß- und fettreicher Kost: Eier, Fisch, Fleisch, Milchprodukte, Gemüse.
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