Broccoli-Bowl
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4,99 €Inkl. MwSt.
12,48 € je 1000g Art.-Nr. 35137
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Die bunte Bowl vereint knackigen Broccoli, Apfelstückchen, nussige Buchweizenkörner, gesüßte und getrocknete Cranberries sowie gebratene Zwiebeln – alles harmonisch umhüllt von einem pikanten Currydressing. Jede Zutat trägt zu einem texturreichen, ausgewogenen Geschmackserlebnis bei, das fruchtige, süße und pikante Aromen perfekt kombiniert. Diese köstliche Broccoli-Bowl ist nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch äußerst vielseitig. Ob als leichtes Mittagessen im Büro, schneller Snack für zwischendurch oder schmackhafte Beilage zu deinem Lieblingsgericht – diese Bowl passt zu jeder Gelegenheit. Dank der einfachen Zubereitung ist sie der ideale Begleiter für einen stressfreien Alltag.
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Broccoli-Bowl
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Auftauen
Kalte Bowl: Im Kühlschrank in flacher Schichtung, ca. 6 Stunden auftauen lassen (für 400 g).Bei Zimmertemperatur in flacher Schichtung, ca. 4 Stunden auftauen lassen (für 400 g)
Pfanne
Warme Bowl:mit 2 EL. Wasser, bei mittlerer Hitze, ca. 8 Minuten, mehrmals umrühren (für 400 g).
Mikrowelle
Auftaustufe, ca. 10 Minuten, nach der Hälfte der Auftauzeit einmal umrühren (für 400g).
Aufbewahrungshinweis
Nach dem Auftauen rasch verzehren.
Zutaten
Broccoli (51%), ?â??pfel (Säureregulator Citronensäure; Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Cranberries gesüßt, getrocknet (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), gebratene Zwiebeln (Zwiebeln, pflanzliche Oele (Rapsöl, Sonnenblumenöl, in veränderlichen Gewichtsanteilen), Buchweizen, Wasser, Zuckerrübensirup, Rapsöl, Kokosmilchpulver (Kokosmilch, Maltodextrin, Milcheiweiß), weiße Balsamicoessig-Zubereitung (Weißweinessig, konzentrierter Traubenmost), Gewürze, Speisesalz
Nährwerte
Broccoli-Bowl
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 446,40kJ | 1.785,60kJ |
| Brennwert | 106,50kcal | 426,00kcal |
| Eiweiß | 2,60g | 10,40g |
| Kohlenhydrate | 13,90g | 55,60g |
| Zucker | 9,20g | 36,80g |
| Fett | 3,90g | 15,60g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,60g | 2,40g |
| Ballaststoffe | 2,70g | 10,80g |
| Salz | 0,73g | 2,90g |
| Natrium | 0,29g | 1,17g |
| Broteinheiten | 1,20g | 4,80g |
| 1 BE entspricht (g) | 83,33BE | 0,00BE |
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