Gärtneringemüse Julienne
Gärtneringemüse Julienne
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6,99 €Inkl. MwSt.
6,99 € je 1000g Art.-Nr. 45059
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Super fein inJulienne- Streifen geschnitten, individuell zu entnehmen: Karotten, Pastinaken, Bohnen, Porree & Frühlingszwiebeln. Ungewürzt zu verwenden, probiere es als Gemüsebett für Fischfilet, Gemüsepfanne mit Hähnchenbrust oder einfach asiatisch im Wok mit Garnelen.
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Pfanne
mit etwas Fett, bei mittlerer Hitze, 8 - 10 Minuten, mehrmals umrühren (für 500 g).
Topf
in etwas kochendem Wasser, mit Deckel, ca. 10 Minuten (für 500 g), nach Belieben würzen.
Mikrowelle
600/700 Watt, ca. 5 Minuten mit Mikrowellendeckel (für 200 g), nach Belieben würzen.
Zutaten
Karotten, gelbe Karotten, Pastinaken, Stangenbohnen, Lauch, Frühlingszwiebeln
Nährwerte
Gärtneringemüse Julienne
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 135,80kJ | 222,60kJ |
| Brennwert | 32,40kcal | 53,10kcal |
| Eiweiß | 1,30g | 2,10g |
| Kohlenhydrate | 4,70g | 7,80g |
| Zucker | 3,70g | 6,10g |
| Fett | 0,20g | 0,30g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,00g | 0,00g |
| Ballaststoffe | 3,30g | 5,40g |
| Salz | 0,05g | 0,08g |
| Natrium | 0,02g | 0,03g |
| Broteinheiten | 0,40g | 0,70g |
| 1 BE entspricht (g) | 250,00BE | 0,00BE |
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