Brechbohnen
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
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5,99 €Inkl. MwSt.
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Besonders knackig - besonders aromatisch: Gleichmäßige, knackfrische Bohnenstücke. In erstklassiger Qualität ganz ohne Fäden und angenehm kräftig im Geschmack. Hervorragend für vielseitige Eintöpfe, Suppen oder für einen Salat!
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Topf
10-15 Minuten, nach Belieben würzen.
Mikrowelle
600 / 700 Watt, 8-9 Minuten (für 200 g), nach Belieben würzen.
Tipps
Serviervorschlag:Bohnen in zerlassenem Speck oder Butter schwenken, in heller Sauce servieren. Für Salat die gekochten Bohnen in würziger Essig-Oel-Marinade erkalten und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
Zutaten
Brechbohnen
Nährwerte
Brechbohnen
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 131,80kJ | 218,40kJ |
| Brennwert | 31,50kcal | 52,20kcal |
| Eiweiß | 1,90g | 3,10g |
| Kohlenhydrate | 3,80g | 6,30g |
| Zucker | 0,90g | 1,50g |
| Fett | 0,10g | 0,20g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,00g | 0,00g |
| Ballaststoffe | 3,90g | 6,40g |
| Salz | 0,03g | 0,04g |
| Natrium | 0,01g | 0,02g |
| Broteinheiten | 0,30g | 0,50g |
| 1 BE entspricht (g) | 333,33BE | 0,00BE |
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