Kabeljaufilets
Kabeljaufilets
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19,99 €Inkl. MwSt.
25,96 € je 1000g, ca. 4 Stück Art.-Nr. 60057
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Frisch aus Neptuns Reich: Dieser Kabeljau wird direkt nach dem Fang filetiert und sofort tiefgefroren. Die großzügigen Naturfilets ohne Haut sind zum Schutz glasiert, damit das magere Filet seine Saftigkeit und den vollen Geschmack behält. Ob in Butter gebraten, pochiert mit Petersiliensauce oder mediterran mit Tomaten und Käse überbacken – genieße einen Moment Meeresurlaub auf deinem Teller.
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Pfanne
im Kühlschrank auftauen, trocken tupfen, nach Belieben würzen. Mit etwas Fett ca. 8 Minuten braten, ab und zu wenden.
Topf
Dünsten: mit etwas Wasser, Weißwein oder Fischfond, ca. 9 Minuten.
Zutaten
Kabeljaufilet
Nährwerte
Kabeljaufilets
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,40kJ | 467,90kJ |
| Brennwert | 78,90kcal | 110,40kcal |
| Eiweiß | 18,00g | 25,20g |
| Kohlenhydrate | 0,00g | 0,00g |
| Zucker | 0,00g | 0,00g |
| Fett | 0,70g | 1,00g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,10g | 0,10g |
| Ballaststoffe | 0,00g | 0,00g |
| Salz | 0,17g | 0,24g |
| Natrium | 0,07g | 0,09g |
| Broteinheiten | 0,00g | 0,00g |
| 1 BE entspricht (g) | 0,00BE | 0,00BE |
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