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Alaska-Seelachsfilet_in_Knuspe_web_6077

Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

14,99 €Inkl. MwSt.  

18,74 € je 1000g, 5 Stück   Art.-Nr. 6077

  • Gleich große saftige Fisch-Portionen
  • Besonders knusprig paniert
  • In 10 Minuten auf dem Tisch

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Wunderbar zart und saftig trifft auf kross und knusprig. Das praktisch grätenfreie Alaska-Seelachsfilet erhält dazu eine köstliche Panade nach Hausfrauen Art mit Petersilie und Zitronennote, die im Backofen oder in der Pfanne wunderbar goldbraun gelingt.

Infos zum Produkt

Bewertung

Zubereitung

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet (62,5%) , Weizenmehl, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume), Wasser , modifizierte Weizenstärke, ...

Nährwerte / 100g

Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade
Brennwert: 750,30kJ
Brennwert: 178,90kcal
Eiweiß: 11,00g
...

Zubereitung

Ober-/Unterhitze

vorheizen, 220°C, ca. 23 Minuten.

Umluft

vorheizen, 180°C, ca. 25 Minuten.

Pfanne

mit etwas Fett, 8 - 10 Minuten, ab und zu wenden.

Airfryer

vorheizen, 200°C, ca. 12 Minuten ( für 1 Stück).Hinweis: Nach der Hälfte der Zubereitungszeit einmal wenden.

Zutaten

Alaska-Seelachsfilet (62,5%) , Weizenmehl, pflanzliche Oele (Raps, Sonnenblume), Wasser , modifizierte Weizenstärke, Speisesalz, Hefe, Dextrose, Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate) , Kann Spuren von Eiern, Sesam enthalten.

Nährwerte

Alaska-Seelachsfilet in Knusperpanade

Namepro 100gpro Portion
Brennwert750,30kJ1.199,90kJ
Brennwert178,90kcal286,10kcal
Eiweiß11,00g17,60g
Kohlenhydrate16,00g25,60g
Zucker1,10g1,80g
Fett7,70g12,30g
davon gesättigte Fettsäuren0,70g1,10g
Ballaststoffe0,80g1,30g
Salz1,20g1,90g
Natrium0,47g0,75g
Broteinheiten1,30g2,10g
1 BE entspricht (g)76,92BE0,00BE

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