Alaska-Seelachs "Mediterran"
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10,99 €Inkl. MwSt.
45,79 € je 1000g, 2 Stück Art.-Nr. 60086
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Mediterraner Genuss leicht gemacht: zarte Alaska-Seelachsfilet-Portionen, praktisch grätenfrei, zum Schutz glasiert und direkt ofenfertig – belegt mit einer feinen Haube aus geraspelter Zucchini und würzigem Käse. Die harmonische Kombination bringt Abwechslung in die Fischküche und erinnert an südliche Aromen. Ob zu Ofenkartoffeln, Reis oder einem knackigen Salat – die praktische Zubereitung spart Zeit und macht das Gericht ideal für stressfreie Tage. Kein Würzen nötig, kein Anbraten erforderlich. Eine schnelle Lösung für alle, die unkompliziert mediterran kochen möchten – ohne Kompromisse beim Geschmack. MSC-C-52091
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Alaska-Seelachs "Mediterran"
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Ober-/Unterhitze
vorheizen, 200°C, mit der Gemüseauflage nach oben in eine Auflaufform geben, ca. 30 Minuten.
Umluft
vorheizen, 180°C, mit der Gemüseauflage nach oben in eine Auflaufform geben, ca. 30 Minuten.
Zutaten
Alaska-Seelachsfilet (58%), Zucchini (18%), Vollmilch, Zwiebeln, Petersilie, Brösel (Weizenmehl, Emmentaler, Sonnenblumenöl, Speisesalz), Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe), geriebener Hartkäse, Olivenöl, Wasser, Zitronensaft, Knoblauch, Speisesalz, Maisstärke, Thymian, Gemüsekonzentrat, Pfeffer, Kann Spuren von Sellerie enthalten.
Nährwerte
Alaska-Seelachs Mediterran
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 490,40kJ | 588,80kJ |
| Brennwert | 117,10kcal | 140,60kcal |
| Eiweiß | 11,80g | 14,20g |
| Kohlenhydrate | 4,70g | 5,60g |
| Zucker | 1,00g | 1,20g |
| Fett | 5,50g | 6,60g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,30g | 2,80g |
| Ballaststoffe | 0,80g | 1,00g |
| Salz | 1,40g | 1,60g |
| Natrium | 0,54g | 0,65g |
| Broteinheiten | 0,40g | 0,50g |
| 1 BE entspricht (g) | 250,00BE | 0,00BE |
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