Waldheidelbeer Smoothie
Personen: 4 / Zeit: 20 Min / Schwierigkeit: Eifach
Ein Waldheidelbeer Smoothie ist genau das Richtige, wenn Du einen schnellen und unkomplizierten Snack oder Drink suchst! Mit weniger als 20 Minuten Zubereitungszeit und einem leichten Schwierigkeitsgrad ist dieses Rezept perfekt für Berufstätige, Familien oder einfach für zwischendurch. Egal, ob Du Dich für die Arbeit stärken möchtest, einen frischen Start in den Frühling suchst oder Deinen Kindern eine gesunde und leckere Alternative bieten möchtest – dieser Smoothie passt zu jeder Gelegenheit.
Zutaten
Für 4 Personen
200 g griechischen Joghurt
600 ml Mandelmilch
4 TL Chia Samen
4 EL Honig
400 g Waldheidelbeeren
Zubereitung
1.
Die Chia-Samen direkt mit der Mandelmilch in den Mixer geben und verrühren. Nun die restlichen Zutaten dazu geben und alles auf höchster Stufe pürieren.
2.
Den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren.
