Asia-Gemüsemix
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7,99 € je 1000g Art.-Nr. 45061
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Asiatische Gemüsemischung mit Zuckererbsen, Mungobohnensprossen, Mu-Err-Pilzen und weiteren typisch fernöstlichen Zutaten. Ungewürzt für vielseitigen Einsatz – ideal mit Sojasauce, Curry, Kreuzkümmel oder Kokosmilch.
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Asia-Gemüsemix
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Pfanne
mit etwas Fett, 7 - 8 Minuten, mehrmals umrühren, nach Belieben würzen (für 500 g).
Mikrowelle
600/700 Watt, 5 - 6 Minuten mit Mikrowellendeckel, nach Belieben würzen (für 200 g).
Zutaten
Zuckererbsen (20%), Mungobohnenkeime (18%), rote Paprika , Zwiebeln, Sojabohnenkerne, Lauch, Mu-err-Pilze (8%), gelbe Paprika
Nährwerte
Asia-Gemüsemix
| Name | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,70kJ | 369,30kJ |
| Brennwert | 53,00kcal | 87,90kcal |
| Eiweiß | 4,30g | 7,10g |
| Kohlenhydrate | 5,40g | 8,90g |
| Zucker | 2,20g | 3,60g |
| Fett | 1,00g | 1,70g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,20g | 0,30g |
| Ballaststoffe | 2,60g | 4,30g |
| Salz | 0,02g | 0,03g |
| Natrium | 0,01g | 0,01g |
| Broteinheiten | 0,50g | 0,80g |
| 1 BE entspricht (g) | 200,00BE | 0,00BE |
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